인간의 몸이 최고 효율을 낼 수 있는 실내온도

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인간의 몸이 최고 효율을 낼 수 있는 실내온도

나는잘생겼다 0 43 0 0

https://x.com/FT/status/1943686985945653696


실내온도에 따른 수면시간, 수면효율(실제잠든시간), 작업능률, 학습능력. 20~23도가 최적. 그보다 높거나 낮으면 효율이 뚝뚝 떨어짐.

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