밤 12시 이전에 자는 게 건강에 좋은 이유
해적0098
12.10 11:14
깊은 수면(N3 단계)은 보통 밤 10-2시 사이에 이루어지기 때문
삼성서울병원 신경과 전문의이자 수면 전문가 주은연 교수
깊은 수면(N3 단계)은 보통 밤 10-2시 사이에 이루어지기 때문
삼성서울병원 신경과 전문의이자 수면 전문가 주은연 교수